変わったスィーツ発見(-^〇^-)！！！

はちみつのチョコレートをいただきました～☆
はちみつとココアだけを混ぜたもので、紅茶とよく合うのでオススメですよ(*^o^*)♪

あと、最近、冷え性改善のために自己流代謝UPティーを作ってみました～(笑)
ストロベリーティーとラベンダーティーをブレンドして、そこにオリゴ糖とはちみつ小さじ1、しょうが粉末少々、シナモン少々を混ぜて出来上がり！！(*^o^*)
しょうがとシナモンは代謝を上げ燃焼効果もあります。オリゴ糖はビフィズス菌の栄養源になるそうで、お腹に良いので、加えてみました～♪
紅茶と一緒に摂ると保温効果が高まるそうです！！！
飲んだ後に軽くストレッチや運動をするとさらに代謝がUP☆(^。^)
少し辛いけど、ピリッとくるくらいが丁度。手足がぽかぽかになります！
（注意）胃腸や体調が悪い時は控えてね☆

寒い日が続いてるので皆さん、身体を温めて元気に過ごしましょう(*^o^*)
今日も、レコーディングがんばるぞ～♪
オォ～♪(≧∇≦)

by Mai.K